הווידאו מתחיל בתרגול של הסולם הריתמי כאשר אני מחזיק ברגליים (היי הט ובס) 2 על 3. להסבר מפורט יותר בענין ניתן ליצור עימי קשר. היריעה כאן קצרה מלפרט את ההסבר במלאו.
לאחר ביסוס מיומנות זו, המתחילה ראשית בהיכרות עם הערכים הריתמיים השונים ולאחר מכן חיבורם לסולם. בהמשך הדגמתי מה קורה כאשר לוקחים את הפולירתמיקה של 2 רבעים על 3 רבעים ומזזים אותה בשמינית אחת. כך נוצר מצב שברגליים אני מחזיק 2 על 3 ובידיים אני מחזיק 2 על 3 מוזזים בשמינית אחת קדימה. נוצרת מעין לולאה שמיעתית שחברי והמתופף הנהדר נעם דוד מכנה אותה פולירתמיקה סטטית.
לבסוף הדגמתי איך ניתן לאלתר על הרעיון של פולירתמיקה סטטית.